Wenn du auch nur einen Punkt mit „JA“ beantworten kannst oder du einfach nur Lust auf einen tollen Kochkurs in geselliger Runde über den Dächern Wiens hast, bist du hier genau richtig. In meinen Kochkursen wirst du vieles über gesunde, abwechslungsreiche Ernährung lernen, Gerichte kochen die richtig gut schmecken und dir gut tun und außerdem viel Inspiration für zu Hause mitnehmen.

Lerne vieles über die Ernährung nach TCM, saisonal abgestimmt auf die jeweilige Jahreszeit und typgerecht. Koche mit mir gemeinsam nach, von mir ausgearbeiteten Rezepten, zu spannenden und schmackhaften Themen, mit biologischen Zutaten und in netter Gesellschaft über den Dächern Wiens im 1. Bezirk.

Ort: Mandalahof, 1., Fleischmarkt 16, DG

Zeit: 17:30

Kursbeitrag: € 108,–

Im Preis aller Kochkurse inkludiert:

·   4-6 unkomplizierte Gerichte
·   fachkundige Schritt für Schritt Anleitung
·   Getränke und Zutaten in Bio-Qualität
·   gemeinsames Essen
·   Rezepte und umfangreiche Unterlagen

Buche gleich hier den Kochkurs deiner Wahl!

• 09.05.2025 „Proteinpower in der Küche: Für starke Muskeln und neue Energie“

Einfache, proteinreiche Gerichte, die ideal für einen aktiven Alltag und unterstützend für deine Muskeln sind 

Du möchtest wissen, wie du mit gesunden, köstlichen Mahlzeiten gezielt deinen Körper mit hochwertigem Protein versorgen kannst? Dann ist dieser Kochkurs genau der Richtige für dich! Hier erfährst du interessantes über verschiedene Proteinquellen und warum gerade Frauen diese nicht vernachlässigen sollen. Du kochst gemeinsam in entspannter Atmosphäre kreative und einfache Rezepte, die du problemlos zu Hause nach kochen kannst.

• 13.06.2025 „Sommerliche Genuss-Häppchen: Gesundes für Picknick und Gartenparty“

Raffinierte, gesunde Kleinigkeiten aus saisonalen Zutaten – perfekt für ein Picknick im Grünen oder die nächste Gartenparty. Kreative Rezepte, die leicht vorzubereiten sind und garantiert begeistern

Nach den Prinzipien der TCM sorgen diese leichten Snacks für harmonische Energie im Körper. Frische, kühlende Zutaten wie Gurke, Minze und Wassermelone helfen, die Sommerhitze auszugleichen, während ausgewählte Gewürze die Verdauung unterstützen. Ideal zum Mitnehmen und perfekt für ein genussvolles Picknick oder eine erfrischende Gartenparty.

Melde dich gerne gleich hier an:

www.bewellwien.at/Kontakt

oder schreibe mir eine E-Mail:

dhe@bewellwien.at

VERGANGENE TOLLE KOCHWORKSHOPS – AUF WUNSCH GERNE WIEDER!

• Kulinarische Geschenke
• Mikrobiom stärken: Pflanzlich genießen und frisch in den Frühling starten
• Fast Food Deluxe: schnelle, genussvolle Alltagsgerichte
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• Frisch in den Frühling
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